食材与药材
山楂
12g · 活血化瘀消食
红花
3g · 活血通经
玫瑰花
5g · 理气活血
制作方法
1
三味放入杯中
2
沸水冲泡加盖焖10分钟
3
代茶频饮
疗程周期
每日1-2杯，连服2-3个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 孕妇禁用红花
- • 月经量多者经期停服
- • 出血倾向者忌用
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 亚健康调理
- 疗程周期
- 每日1-2杯，连服2-3个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。