食材与药材
山药
30g · 益气养阴、补肾固涩
山萸肉
15g · 补益肝肾、收敛固涩
粳米
50g · 健脾和胃
制作方法
1
山药去皮切块
2
山萸肉洗净
3
粳米洗净加水大火煮沸
4
加入山药山萸肉小火煮至粥稠
疗程周期
每日1次，连续3个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 湿热证者慎用
- • 感冒发热时停服
- • 需配合药物治疗
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《医学衷中参西录》
- 所属模块
- 内分泌科
- 疗程周期
- 每日1次，连续3个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。