食材与药材
夏枯草
15g · 清肝泻火、散结消肿
玄参
10g · 滋阴降火、解毒散结
瘦肉
200g · 滋阴润燥
制作方法
1
瘦肉切块焯水
2
夏枯草、玄参洗净布包
3
所有材料入锅大火煮沸
4
转小火炖1.5小时，去药渣调味
疗程周期
每周2-3次，连续3个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 脾胃虚寒者慎用
- • 忌同时食用含碘食物
- • 孕妇慎用夏枯草
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 内分泌科
- 疗程周期
- 每周2-3次，连续3个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。