食材与药材
黄芪
30g · 补气升阳、固表
当归
15g · 补血活血
羊肉
250g · 温肾壮阳、补气血
制作方法
1
羊肉切块焯水去膻
2
黄芪、当归洗净
3
所有材料入锅大火煮沸
4
加生姜料酒转小火炖2小时
疗程周期
每周2-3次，长期食用
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 实热证者禁用
- • 感冒发热时停服
- • 阴虚火旺者慎用
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《金匮要略》
- 所属模块
- 内分泌科
- 疗程周期
- 每周2-3次，长期食用
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。