食材与药材
山药
30g · 健脾益气
莲子
20g · 健脾固涩
白果
10g · 收敛止带
芡实
15g · 健脾祛湿
制作方法
1
山药去皮切块，莲子去芯
2
白果去壳去芯，芡实浸泡
3
所有材料加水800ml大火煮沸
4
转文火煮40分钟至软烂
疗程周期
每日1次，连服2周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 白果有毒不可过量
- • 实热证带下黄臭者不宜
- • 感冒期间停服
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《傅青主女科》
- 所属模块
- 妇科
- 疗程周期
- 每日1次，连服2周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。