食材与药材
玫瑰花
10g · 疏肝理气
枸杞
10g · 滋补肝肾
冰糖
适量 · 润肺调味
制作方法
1
玫瑰花、枸杞用温水冲洗
2
放入杯中加沸水冲泡
3
加盖焖5分钟后加冰糖饮用
疗程周期
每日1杯，经前两周开始饮用
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 阴虚火旺者慎用
- • 经量过多者经期停饮
- • 孕妇不宜大量饮用
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 妇科
- 疗程周期
- 每日1杯，经前两周开始饮用
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。