食材与药材
海带
50g · 软坚散结
绿豆
50g · 清热解毒
薏米
30g · 利湿消肿
制作方法
1
海带泡发洗净切段
2
绿豆、薏米提前浸泡4小时
3
所有材料加水1000ml大火煮沸
4
转文火煮1小时，加冰糖调味
疗程周期
每周3-4次，连服2个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 脾胃虚寒者慎用
- • 甲状腺功能亢进者禁用海带
- • 经期停服
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《食疗本草》
- 所属模块
- 妇科
- 疗程周期
- 每周3-4次，连服2个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。