食材与药材
青果
10枚 · 清热利咽生津
白萝卜
200g · 清热化痰生津
蜂蜜
适量 · 润肺利咽
制作方法
1
青果拍裂白萝卜切块
2
加水800ml大火煮沸
3
转小火煮30分钟
4
晾温加蜂蜜代茶饮用
疗程周期
每日1剂连服4周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 脾胃虚寒者慎用
- • 糖尿病患者去蜂蜜
- • 气虚者不宜过量
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 呼吸系统
- 疗程周期
- 每日1剂连服4周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。