食材与药材
薄荷
6g · 疏散风热清利头目
菊花
10g · 疏风清热平肝明目
冰糖
适量 · 润肺生津
制作方法
1
菊花洗净放入杯中
2
薄荷后下沸水冲泡
3
加盖焖5分钟
4
加冰糖调味代茶频饮
疗程周期
每日1剂连服3-5天
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 风寒感冒者禁用
- • 脾胃虚寒者慎用
- • 孕妇慎用薄荷
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《温病条辨》
- 所属模块
- 呼吸系统
- 疗程周期
- 每日1剂连服3-5天
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。