食材与药材
红枣
10枚 · 补中益气、养血安神
桂圆肉
15g · 补心脾、益气血
粳米
50g · 健脾和胃
制作方法
1
红枣洗净去核
2
桂圆肉洗净
3
粳米洗净加水大火煮沸
4
加入红枣桂圆小火煮至粥稠
疗程周期
每日1次，可作加餐
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 糖尿病患者慎用
- • 湿热内盛者慎用
- • 感冒发热时停服
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《济生方》
- 所属模块
- 内分泌科
- 疗程周期
- 每日1次，可作加餐
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。