食材与药材
火麻仁
15g · 润肠通便
粳米
100g · 健脾和胃
蜂蜜
适量 · 润肠通便
制作方法
1
火麻仁捣碎加水煎煮20分钟
2
去渣取汁
3
加入粳米煮粥
4
粥成调入蜂蜜
疗程周期
每日晨起空腹服用，连服2-4周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 脾虚泄泻者忌用
- • 火麻仁不宜过量可致中毒
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《伤寒论》
- 所属模块
- 老年科
- 疗程周期
- 每日晨起空腹服用，连服2-4周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。