食材与药材
茯苓
15g · 健脾渗湿宁心安神
山药
30g · 健脾益气补肺固肾
粳米
50g · 补中益气健脾和胃
制作方法
1
茯苓研成细粉
2
山药去皮切小块
3
粳米与山药同煮至半熟
4
加入茯苓粉搅匀小火熬至粥稠
疗程周期
每日早餐食用连服8周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 阴虚火旺者不宜
- • 腹胀明显者减量
- • 不可替代PPI治疗
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《太平惠民和剂局方》
- 所属模块
- 消化系统
- 疗程周期
- 每日早餐食用连服8周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。