食材与药材
柴胡
6g · 疏肝解郁
白芍
9g · 柔肝缓急
薄荷
3g · 清利头目
制作方法
1
柴胡白芍加水煎煮20分钟
2
薄荷后下煎3分钟
3
去渣代茶饮
疗程周期
每日1-2杯，连服4-8周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 阴虚阳亢者慎用
- • 肝阴不足者不宜过量
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《景岳全书》
- 所属模块
- 精神心理科
- 疗程周期
- 每日1-2杯，连服4-8周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。