食材与药材
苍术
9g · 燥湿健脾
石菖蒲
9g · 化湿开窍
荷叶
6g · 升清降浊
藿香
6g · 芳香化湿
制作方法
1
苍术先煎15分钟
2
加入石菖蒲再煎15分钟
3
荷叶藿香后下煎5分钟
4
去渣代茶温饮
疗程周期
每日1剂，连服2-4周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 阴虚燥热者忌用
- • 孕妇慎用石菖蒲
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《脾胃论》
- 所属模块
- 精神心理科
- 疗程周期
- 每日1剂，连服2-4周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。