食材与药材
虾皮
15g · 补钙壮骨
豆腐
50g · 补钙益胃
粳米
50g · 健脾和胃
制作方法
1
虾皮洗净沥干
2
豆腐切小块
3
粳米加水500ml大火煮沸
4
加入虾皮、豆腐文火煮30分钟
疗程周期
每日1次，连服1-3个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 海鲜过敏者禁用
- • 高钙血症者不宜
- • 虾皮盐分高需洗净
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《食疗本草》
- 所属模块
- 儿科
- 疗程周期
- 每日1次，连服1-3个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。