食材与药材
鲜马齿苋
60g · 清热解毒凉血
绿豆
40g · 清热利湿
粳米
50g · 健脾
制作方法
1
马齿苋切碎
2
绿豆浸泡2小时
3
加水700ml煮沸
4
煮30分钟加马齿苋再煮10分钟
疗程周期
每日1次，连服2-3周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 脾胃虚寒慎用
- • 孕妇禁用马齿苋
- • 腹泻停用
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 皮肤科
- 疗程周期
- 每日1次，连服2-3周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。