食材与药材
槐花
15g · 凉血止血清肝泻火
黑木耳
10g · 凉血止血润肠通便
粳米
60g · 健脾和胃补中益气
制作方法
1
槐花洗净黑木耳泡发撕碎
2
粳米加水800ml大火煮沸
3
加入黑木耳小火熬煮30分钟
4
最后加入槐花再煮10分钟温服
疗程周期
每日1次连服2周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 脾胃虚寒便溏者不宜
- • 孕妇慎用槐花
- • 低血压者慎用
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 消化系统
- 疗程周期
- 每日1次连服2周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。