食材与药材
山楂
15g · 消食化积活血化瘀
决明子
15g · 清肝明目润肠通便
荷叶
10g · 清暑利湿升清降浊
制作方法
1
三味药材洗净
2
加水800ml大火煮沸
3
转小火煮20分钟
4
滤渣取汁代茶饮用
疗程周期
每日1剂连服3个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 脾胃虚寒腹泻者慎用
- • 孕妇禁用山楂
- • 低血压者慎用
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 消化系统
- 疗程周期
- 每日1剂连服3个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。