食材与药材
党参
12g · 补中益气
龙眼肉
10g · 养心安神
茯神
12g · 宁心安神
粳米
100g · 健脾和胃
制作方法
1
党参茯神浸泡30分钟
2
加水煎煮30分钟去渣
3
加入粳米龙眼肉煮粥
4
粥成加少许冰糖
疗程周期
每日早晚各1次，连服4周
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 痰湿内盛者慎用
- • 糖尿病患者少放糖
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《济生方》
- 所属模块
- 精神心理科
- 疗程周期
- 每日早晚各1次，连服4周
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。