食材与药材
枸杞子
15g · 滋补肝肾
红枣
5枚 · 补气养血
菊花
8朵 · 清肝明目
制作方法
1
红枣切片去核沸水冲泡
2
加盖焖10分钟反复冲泡
疗程周期
每日2杯连服2-3个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 上火少放红枣
- • 糖尿病慎用红枣
- • 脾胃虚寒少用菊花
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 眼科
- 疗程周期
- 每日2杯连服2-3个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。