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亚健康调理

阳虚体质

以畏寒怕冷、手足不温、喜热饮食为主要特征的阳气温煦不足的体质

中医治疗

辨证论治

阳虚质

辨证分型

脾阳虚证

症状: 畏寒肢冷,面色白,腹冷痛喜温喜按,大便溏薄

治法: 温中健脾,散寒止痛

方剂: 理中丸合附子理中汤

肾阳虚证

症状: 腰膝酸冷,畏寒肢冷,夜尿频多,阳痿早泄

治法: 温补肾阳,填精益髓

方剂: 金匮肾气丸加减

治疗方法

中药调理艾灸温泉浴食疗

常用穴位

关元命门肾俞神阙足三里

禁忌

  • 忌生冷寒凉食物
  • 忌久居寒湿环境
  • 忌过度房事
疗程: 3-12个月

西医治疗

精准诊断

阳虚体质(亚健康)

病因

先天阳气不足饮食寒凉伤阳久病伤阳年龄增长阳气渐衰

治疗方法

温阳运动(慢跑、太极)饮食温补保暖防寒规律作息

常用药物

右归丸

中成药

9g/次,每日2次口服

桂附地黄丸

中成药

9g/次,每日2次口服

检查项目

中医体质辨识甲状腺功能基础代谢率

禁忌

  • 忌自行大剂量温阳药物
  • 忌过度进补上火
  • 忌忽视运动
疗程: 调理3-6个月

中西医结合建议

中医辅助

中医治疗注重整体调理,可作为西医治疗的有益补充。建议在专业中医师指导下进行辨证施治, 配合西医治疗可提高疗效、减少副作用。

西医规范

西医治疗应遵循指南规范用药,定期复查。切勿自行停药或减量, 急性期应优先使用西医治疗控制病情。

食疗调养

食疗作为辅助手段,需长期坚持方能见效。食疗不能替代药物治疗, 如有食物过敏或特殊体质,请在营养师指导下进行。