中医治疗
辨证论治
气虚质
辨证分型
肺脾气虚证
症状: 气短懒言，疲乏无力，自汗，食少便溏，易感冒
治法: 补益脾肺，益气固表
方剂: 补中益气汤合玉屏风散
心气不足证
症状: 心悸气短，神疲乏力，失眠多梦，面色淡白
治法: 补益心气，安神定志
方剂: 养心汤加减
治疗方法
中药调理针灸八段锦食疗
常用穴位
足三里气海脾俞肺俞膻中
禁忌
- • 忌过度劳累
- • 忌大汗淋漓运动
- • 忌生冷寒凉饮食
疗程: 3-6个月
西医治疗
精准诊断
气虚体质(亚健康)
病因
先天禀赋不足后天失养慢性疾病消耗过度劳累
治疗方法
运动处方(中等强度)营养支持压力管理规律作息
常用药物
人参提取物
植物药
200-400mg/日，口服
辅酶Q10
辅酶制剂
30-60mg/次，每日2次
检查项目
中医体质辨识血常规免疫功能评估
禁忌
- • 忌过度运动
- • 忌盲目进补
- • 忌忽视基础疾病
疗程: 调理3-6个月
中西医结合建议
中医辅助
中医治疗注重整体调理，可作为西医治疗的有益补充。建议在专业中医师指导下进行辨证施治， 配合西医治疗可提高疗效、减少副作用。
西医规范
西医治疗应遵循指南规范用药，定期复查。切勿自行停药或减量， 急性期应优先使用西医治疗控制病情。
食疗调养
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。食疗不能替代药物治疗， 如有食物过敏或特殊体质，请在营养师指导下进行。