食材与药材
核桃仁
20g · 补肾强骨
杜仲
10g · 补肝肾强筋骨
粳米
60g · 健脾
制作方法
1
杜仲纱布包加水500ml煎30分钟去渣
2
加核桃仁粳米煮粥
疗程周期
每日1次连服1-2个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 阴虚火旺慎用杜仲
- • 痰湿少食核桃
- • 消化不良减量
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 口腔科
- 疗程周期
- 每日1次连服1-2个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。