食材与药材
枸杞子
20g · 滋补肝肾、明目
山药
30g · 益气养阴、补脾肺肾
鸡肉
200g · 温中益气、补精填髓
制作方法
1
鸡肉切块煎水
2
山药去皮切块
3
加入枸杞子同炖
4
大火煮沸转小火炖1.5小时
疗程周期
每周2-3次，连续3个月
食疗作为辅助手段，需长期坚持方能见效。建议按照疗程周期进行， 一个疗程结束后观察效果，再决定是否继续下一疗程。
禁忌与注意事项
- • 湿热型慎用
- • 感冒发热时停服
- • 腹泻者少食山药
以上为一般性禁忌信息，个人体质不同，建议在专业医师或营养师指导下使用。
基本信息
- 出处
- 《本草纲目》
- 所属模块
- 神经内科
- 疗程周期
- 每周2-3次，连续3个月
免责声明
食疗内容仅供参考，不能替代药物治疗。 如有疾病请就医，在医师指导下使用食疗方案。